こんにちは！FREYJAです！
今回は加圧トレーニングの紹介を行っていきます！
加圧トレーニングは血流を制限して行うトレーニングになります！
血流制限することで乳酸という疲労物質が溜まっていきます。
乳酸が溜まることで成長ホルモンの分泌がはじまり効果がではじめます。
効果としては脂肪燃焼効果、筋力アップ、アンチエイジング効果、肩こり・冷え性改善などです！
加圧トレーニングの魅力は成長ホルモンの分泌量が普通のトレーニングよりも多いことです。
普通のトレーニングの3～4倍、平常時の290倍にもなります！
普通のトレーニングより短時間、短期間で効果を出すことができます！
加圧トレーニングで理想のカラダを手に入れましょう！
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
◆堅田店◆
〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5丁目15-8 ベーネ堅田A-2
TEL & FAX 077-572-7693
定休日:火曜日
駐車場:あり(店舗前2台)
URL https://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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