フレイヤが選ばれる３つの理由 1.完全マンツーマンで効果的にトレーニング 年間1,５00時間を超える、指導歴15年以上の経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンのダイエットトレーニングを提供。 完全マンツーマンなので、お客様個人に合った最も効果的な、トレーニング初心者でも無理のないダイエットプログラムを 提供します。 2.加圧トレーニング・TRXトレーニングの導入 最近流行で短期間・短時間で爆発的な効果が現れる加圧トレーニングの導入。また、海外で主流のTRXトレーニングを京都地域 最速で取り入れました。※TRXトレーニングとは、軍事用に研究されたトレーニングをフィットネス向けに改良したもので、 ダン ベルの代わりに専用のワイヤーを使用し、300種類以上の使用方法で効率の良いダイエットトレーニングです。 3.トレーニング以外も、トータルでサポート ダイエットトレーニングだけではなく、見た目も美しくみえるためにボディアライメント、パーソナルトレーニング時間以外でもフードコントロールや普段の生活強度を分析します。 それにより、トレーニングの目線だけではなく姿勢・栄養・生活習慣の目線からもダイエットをアドバイスさせて頂くことにより、理想の体型の近道になります。
