こんにちは！FREYJAです。 今回はFREYJAでのトレーニングについてお伝えいたします。 加圧トレーニング-TRXトレーニング-有酸素運動 この組み合わせの痩せる仕組みを簡単にご紹介します。 ・加圧トレーニング 成長ホルモンを多く分泌し、TRXトレーニングや有酸素運動の効果を向上させます。 美容に関する効果や脂肪燃焼,筋肉の成長を促進するなど ・TRXトレーニング 加圧トレーニングで多く分泌された成長ホルモンを活用し、 体幹部(腹部や背中)を中心に引き締める ・有酸素運動 加圧トレーニングで多く分泌された成長ホルモンを活用し、 通常の有酸素運動より多くの脂肪を燃焼します 気になった方、一度体験トレーニングにおこしください！ ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ） ◆三条店◆ 〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F TEL＆FAX 075-223-1151 定休日：水曜日 駐車場：なし ◆石山店◆ 〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F TEL＆FAX 077-533-4077 定休日：火曜日 駐車場：あり（平和堂駐車場） ◆大津京店◆ 〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F TEL＆FAX 077-548-6469 定休日：火曜日 駐車場：（大津市公共駐車場） ◆敦賀店◆ 〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10 TEL＆FAX 0770-22-2470 定休日：木曜日 駐車場：あり（店舗前一台） URL https://freyja-t.com mail freyja.k3j@gmail.com SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_di
