今４月？？と思ってしまうくらい、日中は暑さを感じる日が続きますね。
この時期から夏に向け引き締めよう、ダイエットしないとなと気になることはないですか？
そこでおすすめのトレーニングが加圧トレーニング！！
短時間短期間でも効果が出やすいのも加圧トレーニングの魅力の一つです。
加圧トレーニングでは、成長ホルモンを多く分泌します。
加圧トレーニングによって分泌される成長ホルモンの量は、トレーニングをしていない安静時の
約290倍と言われています。
成長ホルモンの役割としては、脂肪燃焼促進・骨の成長・筋肉の成長・代謝促進・アンチエイジング
などが あります。
ダイエット効果はもちろん、血行がよくなり、血流量 も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調の改善にも効果的です。
気になるそんな時はまず体験へ！！お待ちしております(^^)
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水曜日
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
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営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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