こんにちは。
涼しくなって秋を感じていたところに、また夏が戻ってきたような天気が続いています。
みなさん、体調崩されていませんか？
今日は加圧トレーニングのお話です♪
加圧トレーニングは低負荷で高い効果が期待できます(^^)/
重いダンベルなどが負担に感じる女性には特に嬉しいですよね♪
しかし、プロアスリートの方も活用しているアイテムです！
そして、お勧めできる点がこちら！！！
怪我のリスクが少ないということです(^^)
トレーニングを頑張りすぎて怪我をしてしまうというケースは少なくないです！
ついつい頑張りすぎる性格で身体を痛めてしまうなど、怪我をしやすい方に特におすすめです(^^♪
知れば知るほど効果的なトレーニングだなと感心してしまいます(*‘ω‘ *)
そんな加圧トレーニングが体験できるのがこちら！！！
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。ご連絡お待ちしております。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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