11月に入りましたが日中は半袖でもいれる日もあり、寒暖差にやられますね。 カラダがスッキリしないという方も多くみかけます。 そんな時には、軽くカラダを動かしてみたり、ストレッチなどをしっかりして血流UPさせることおすすめです。 FREYJAでは、血流UPに最大の効果のある加圧トレーニングと、トレーニングだけでなくストレッチにも 活用できる優れもののTRXトレーニングを組み合わせて行っています。 TRXトレーニングは、体幹を常に使い鍛えることができます。 TRXトレーニングは、一つの動作で複数の筋肉を同時に動かし、鍛えることが可能で燃焼度も抜群。 TRXトレーニングは、トレーニングのバリエーションが豊富で楽しく飽きがない。 是非一度体験してみてください！！ ブログ画像 京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。 —————————————————————– ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ） ◆三条店◆ 〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F TEL＆FAX 075-223-1151 定休日：水曜日 駐車場：なし ◆石山店◆ 〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F TEL＆FAX 077-533-4077 定休日：火曜日 駐車場：あり（平和堂駐車場） ◆大津京店◆ 〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F TEL＆FAX 077-548-6469 定休日：火曜日 駐車場：（大津市公共駐車場） ◆敦賀店◆ 〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10 TEL＆FAX 0770-22-2470 定休日：木曜日 駐車場：あり（店舗前一台） URL http://freyja-t.com mail freyja.k3j@gmail.com SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet 営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00 体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり —————————————————————— #FREYJA #ダイエット #ジム #トレーニング #ダイエットジム#トレーニングジム ＃京都 ＃滋賀 ＃福井 ＃石山 ＃大津京 ＃三条 ＃敦賀 ＃加圧 ＃加圧トレーニング ＃TRX
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