こんにちは、FREYJAです。
忘年会シーズン。
お酒を飲まない選択は難しい場面が多いと思いますが、
楽しく飲み会に参加できるように『適量』と『その後』についてです。
『飲酒の適量目安』
体重60kg:ハイボール2杯
体重70kg:ハイボール2〜3杯
体重80kg以上:ハイボール3杯
お酒はなるべくハイボールを選択しましょう！
『飲み会の次の日』は
肝臓の回復や代謝のサポートをするために成長ホルモンを多く分泌する
加圧トレーニングを行いましょう！
FREYJAでは体験トレーニングが￥500円！で体験できます。
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
ご連絡お待ちしております。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
◆堅田店◆
〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5丁目15-8 ベーネ堅田A-2
TEL & FAX 077-572-7693
定休日:火曜日
駐車場:あり(店舗前2台)
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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