こんにちは。FREYJAです！
TRXの利点を3つご紹介します。
- 体幹部に刺激が入りやすく、全身を使うトレーニングはダイエットにも向いています。
- トレーニングによって自分の体重をコントロールできるようになるので、筋力だけじゃなく、持久力やバランス力を向上させることができる
- 身体の傾き具合や身体の位置を変えるだけで強度設定を変えることが可能。運動が苦手な方にもおススメです
1つの動きに対してメインの部位にはもちろん、体幹を常に使うので全身しまってきますので、時間も有意義に使えます(*‘ω‘ *)
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。ご連絡お待ちしております。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：あり
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：なし
URL http://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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