こんにちはFREYです。
寒いこの季節いつも以上に姿勢がわるくなってはいませんか？
そんな時におすすめFREYJAで行っているTRXトレーニング！！
TRXトレーニングは一つの動作で複数の筋肉を同時に動かし、鍛えることが可能です。
体幹強化、お腹の引き締めにも非常に効果的なトレーニングです。
体幹が強くなることで姿勢も綺麗に！！
そんなトレーニング効果はもちろんですが、TRXを用いてのストレッチも可能です。
固まったカラダをしっかり伸ばしてしっかり動いていきましょう。
気になる方は是非一度体験トレーニングお待ちしております(^^♪
ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水曜日 駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日 駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日 駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日 駐車場：あり（店舗前一台）
URL https://freyja-t.com
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