こんにちは。
FREYJAです！
本日は加圧トレーニングの効果についてお話します。
低負荷、短時間で効果を得ることが出来ます。
他にも女性にも嬉しい美肌効果、脂肪燃焼効果、筋力UP効果などの促進をする
成長ホルモンを大量に分泌してくれます。
その他お客様にとっても嬉しい肩こりの改善のも高評価です。
肩こりはデスクワークなどで同じ体制でいることも原因の一つです。
デスクワークなどの同じ姿勢でいると血行が悪くなり凝り固まってきます。
適切な圧を加えて血流制限することにより、血管に働きかけて柔軟性を持たせます。
血管を丈夫にすることにより、血行の促進をします。
血行がよくなると、筋肉が柔らかくなり肩こりや腰痛が改善されたり、予防にもなります。
加圧トレーニングをされたことがない！
肩こりで困っているという方は是非加圧トレーニングを一度お試しください。
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。ご連絡お待ちしております。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：あり
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：なし
URL https://freyja-t.com/
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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