加圧トレーニングの嬉しい反応があります。
筋力UP、ダイエット効果がみられるのはもちろん
加圧、除圧を繰り返し行うことにより血流が良くなります。
血管には、心臓から血を送り届ける動脈と、心臓へ血を送り返す静脈があります。
加圧トレーニングは静脈側をやや強く制限することで腕または脚に一時的に血液が滞留します。除圧すると毛細血管にまで血流がしっかり流れ拡張に繋がります。
加圧トレーニングを継続的に行うと血管内皮の柔軟性を向上させる一酸化窒素が血管内皮細胞に分泌されるというデータがあります。
柔軟性を向上することで弾力が生まれ高血圧の改善にも効果を発揮します。
毛細血管を拡張し、血管内皮の柔軟性を向上することで血液の運搬能力が向上し、全身に血流が行き渡ることで、肩こり、冷え性、むくみの改善にも繋がります。
上記のように高血圧、肩こり、むくみでお悩みな方、一度お試し下さい。
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水曜日
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
URL http://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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