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スタッフからのお知らせ・ブログ

少しずつ暖かくもなってきて、いつもならもっと出歩いていたり、カラダを動かしていたが、
コロナ禍で自粛が増え、運動不足や体力が低下していませんか?
食事、睡眠、運動を意識して健康なカラダを取り戻しましょう!!
運動と言ってもなかなか自分一人では続かない
運動方法がわからない・・・
食事も何を食べたらいいか??
そんな方はFREYJAにお任せください!!
是非一度FREYJAの体験トレーニングにお越しください(^^♪

FREYJAでは体験トレーニングを随時行っております。
カウンセリングを行い、トレーニングの説明 TRX・加圧トレーニングの体験、実際に動いていきます。
どのようなトレーニングなのかを体験できます。
お時間は説明等込みで約1時間です。
初回体験は500円!!
待ちしております♪

安心できる環境づくり、感染対策は徹底して営業中!!

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