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加熱しょうがでカラダを温めよう!

これからの季節、冷え防止などには加熱する温かい飲みものやスープにしょうがを活用すると良いですね。

加熱・乾燥させた生姜に含まれる「ショウガオール」

「ショウガオール」は、生の生姜にはわずかしか含まれませんが、
生姜を加熱・乾燥させることで「ジンゲロール」が「ショウガオール」に変化します。

胃腸を刺激して体を内側から温めることで、体全体をじんわりと深部から温める働きがあります。

生姜湯を飲むと、だんだんと体がポカポカしてきますが、それがショウガオールの作用です。

生の生姜にはジンゲロールと呼ばれる成分が含まれており、 ジンゲロールは解熱作用や
強い殺菌効果があり、体内の熱を取り除き、体の表面を温めてくれる効果があります。

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初回体験は500円です。

ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJA(フレイヤ)
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-3三条木屋町ビル3F
TEL&FAX  075-223-1151
定休日:水,木 交互
駐車場:なし
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〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL&FAX  077-533-4077
定休日:火曜日
駐車場:あり(平和堂駐車場)
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL&FAX 077-548-6469
定休日:火曜日
駐車場:(大津市公共駐車場)
◆敦賀店◆
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TEL&FAX 0770-22-2470
定休日:木曜日
駐車場:あり(店舗前一台)
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定休日:火曜日
駐車場:あり(店舗前2台)
URL http://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com

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