こんにちは！
今日は加圧トレーニングの効果でよく耳にする血行の促進についてお話しします(^^)
加圧トレーニングで血流制限をすることによって、普段使っていない末梢の血管にも血液が巡ります。
加圧すると手の平が赤くなるのは酸素が細胞の隅々まで行き届いているということです！
加圧と除圧を繰り返すことによって血管の拡張・収縮の機能が高まり、血管の弾力を取り戻すことで血管が若返ると言われています(^^)♪
血行が促進されると美肌効果（目の下のクマ、くすみの改善）、冷え性の改善、肩こりの改善、高血圧・動脈硬化の予防などうれしい効果がたくさん起こります！
これからの時期寒くなり、血行不良が起こりやすいです。
この機会にぜひ加圧トレーニングをお試しください(^^)/
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。ご連絡お待ちしております。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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