こんにちは！
本日はとてもよい天気ですね(^^♪
当店で主に使用しているTRXトレーニングは米海軍特殊部隊が考案した
トレーニングをフィットネス向けに改良したトレーニングです。
最大の特徴は重りを使わず1つのトレーニングに対して複数の筋肉を同時に鍛えることが
できます。
狭い場所で行えるのもこのTRXトレーニングの特徴です。
特に体幹が必要とする、柔軟性、安定性、バランス力を向上することができ、
種目数が非常に多く負荷調整も簡単に行えるので年齢や性別を問わず
お客様の一人一人のレベルに合わせて使用し、
目標に向かってトレーニングを勧めることができます。
トレーニングマシンだったら負荷調整は重りを変えて行いますが、
TRXは立つ位置を変える、片手片足で行うだけで簡単に調整することができますので
初めての方や運動に慣れていない方も始めやすいトレーニング内容になっています。
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。ご連絡お待ちしております。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：あり
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：なし
URL http://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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