こんにちは！FREYJAです。 ストレッチ出来てますか？ ストレッチはトレーニングと同様ダイエットや美容,健康に大切です。 トレーニングをされてる方はより重要になります。 怪我の予防や血流の改善だけでなく可動域が広がる事で トレーニングの質も向上し一石二鳥！ ストレッチは一石二鳥どころか一石二鳥以上の効果があります。 めんどくさがらず1分のストレッチから始めていきましょう！ ご予約の問い合わせは各店舗へよろしくお願いいたします。 —————————————————————– ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ） ◆三条店◆ 〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F TEL＆FAX 075-223-1151 定休日：水曜日 駐車場：なし ◆石山店◆ 〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F TEL＆FAX 077-533-4077 定休日：火曜日 駐車場：あり（平和堂駐車場） ◆大津京店◆ 〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F TEL＆FAX 077-548-6469 定休日：火曜日 駐車場：（大津市公共駐車場） ◆敦賀店◆ 〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10 TEL＆FAX 0770-22-2470 定休日：木曜日 駐車場：あり（店舗前一台） ◆堅田店◆ 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5丁目15-8 ベーネ堅田A-2 TEL & FAX 077-572-7693 定休日:火曜日 駐車場:あり(店舗前2台) URL http://freyja-t.com mail freyja.k3j@gmail.com SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet 営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00 体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり —————————————————————— #FREYJA #ダイエット#ジム#トレーニング#ダイエットジム#トレーニングジム＃京都 ＃滋賀 ＃福井 ＃石山 ＃大津京 ＃三条 ＃敦賀 #堅田 ＃加圧 ＃加圧トレーニング ＃TRX
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