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すごい!TRXトレーニングの脂肪燃焼効果!

こんにちは!FREYJAです!

今日から6月がスタートしました!

あっという間に夏が来ます(^^)♪

夏を迎える準備は出来ていますか?

薄着になる自信のない方は、今からでも遅くない!

TRXトレーニングを始めてみましょう(^^)/

なんといっても脂肪燃焼率が高いのがTRXトレーニングのおすすめポイントです!

★バランスを取るために常に腹筋を使う!

不安定な状態で行うトレーニングで、全身に刺激が与えられるうえ、特にお腹周りへの刺激が強くなります。

★有酸素運動と無酸素運動が同時に出来る!

種目数も多く、ストレッチ、有酸素運動、無酸素運動(筋トレ)といった様々な動きが取り入れられているため、筋肉に負荷を与えながら有酸素運動をすることが可能です。

トレーニングによって筋肉量が上がれば基礎代謝がアップします。

リバウンドしにくい身体作りにもつながるといったメリットも!

こんなお得なトレーニング最高じゃないですか?!

ぜひTRXトレーニングを取り入れてみて下さい(^^)♪

京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。

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ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJA(フレイヤ)

◆三条店◆

〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-3三条木屋町ビル3F

TEL&FAX  075-223-1151

定休日:水曜日

駐車場:なし

◆石山店◆

〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F

TEL&FAX  077-533-4077

定休日:火曜日

駐車場:あり(平和堂駐車場)

◆大津京店◆

〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F

TEL&FAX 077-548-6469

定休日:火曜日

駐車場:(大津市公共駐車場)

◆敦賀店◆

〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10

TEL&FAX 0770-22-2470

定休日:木曜日

駐車場:あり(店舗前一台)

SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet

営業時間 ◆平日 10:00~21:00 ◆土10:00~19:00 ◆日・祝10:00~17:00

体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり

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