こんにちは！FREYJAです！
今日から6月がスタートしました！
あっという間に夏が来ます(^^)♪
夏を迎える準備は出来ていますか？
薄着になる自信のない方は、今からでも遅くない！
TRXトレーニングを始めてみましょう(^^)/
なんといっても脂肪燃焼率が高いのがTRXトレーニングのおすすめポイントです！
★バランスを取るために常に腹筋を使う！
不安定な状態で行うトレーニングで、全身に刺激が与えられるうえ、特にお腹周りへの刺激が強くなります。
★有酸素運動と無酸素運動が同時に出来る！
種目数も多く、ストレッチ、有酸素運動、無酸素運動（筋トレ）といった様々な動きが取り入れられているため、筋肉に負荷を与えながら有酸素運動をすることが可能です。
トレーニングによって筋肉量が上がれば基礎代謝がアップします。
リバウンドしにくい身体作りにもつながるといったメリットも！
こんなお得なトレーニング最高じゃないですか？！
ぜひTRXトレーニングを取り入れてみて下さい(^^)♪
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水曜日
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
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営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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