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ダイエットの味方

こんにちは。FREYJAです。

ダイエット中は脂肪燃焼効果という言葉に反応される方も多いかと思います。

今日は脂肪燃焼効果のあるビタミンB群についてお話します(^^)

エネルギー代謝をサポートする補酵素として、脂肪燃焼に寄与します。

Bの中でも1、2、6など複数ありますが、それぞれ助け合いながら脳や神経、皮膚などを健康に保っています。

体に貯めることができないので毎日摂取する必要があります。

主な食品は豚肉、玄米、納豆など。

ビタミンB群に関わらず5大栄養素はバランス良く取り入れたいですね!

 

京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問い合わせください。

初回体験は500円です。

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ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJA(フレイヤ)

◆大津京店◆

〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F TEL&FAX 077-548-6469

定休日:火曜日 駐車場:あり

◆三条店◆

〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-3三条木屋町ビル3F TEL&FAX  075-223-1151

定休日:水,木 交互 駐車場:なし

◆石山店◆

〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F TEL&FAX  077-533-4077

定休日:火曜日 駐車場:あり

◆敦賀店◆

〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10 TEL&FAX 0770-22-2470

定休日:木曜日 駐車場:なし

 

URL https://freyja-t.com/

mail freyja.k3j@gmail.com

SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet

 

営業時間 ◆平日 10:00~21:00 ◆土10:00~19:00 ◆日・祝10:00~17:00

体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり

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