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睡眠前もたんぱく質摂れてますか?

夕食でもたんぱく質を摂れてますか?

摂取カロリーを抑えてもたんぱく質は摂りましょう!
筋肉への影響のみならず「睡眠の質」も向上してくれます。

睡眠の質を上げてくれる
「GABA」「セロトニン」
はたんぱく質を元に生成されます。

睡眠の質が向上することで成長ホルモンが正常に働き
美肌効果やダイエット効果など
嬉しい効果がたくさん得られます。

【睡眠の質を向上させてダイエット効率を上げましょう!】

初回体験は500円です。ご連絡お待ちしております!
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ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJA(フレイヤ)
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-3三条木屋町ビル3F
TEL&FAX  075-223-1151
◆石山店◆
〒520-0855 滋賀県大津市松原町13-15平和堂石山店内3F
TEL&FAX  077-533-4077
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL&FAX 077-548-6469

URL http://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com

SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet

営業時間 ◆平日 10:00~21:00 ◆土10:00~19:00 ◆日・祝10:00~17:00
定休日 火曜日(三条店を除く)/駐車場有(三条店を除く)

体験メニューあり/手ぶらOK◎/当日予約OK◎/完全予約制/ドリンクサービスあり
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