少し前まで過ごしやすい気候が続いていましたが、急に冬らしい天候になってきました！ 冬になると寒さで肩に力が入る、コートやニットなど冬仕様の服装によって肩に負担がかかることによって肩こりのような諸症状が出やすくなります。 ご自身でストレッチをしたり、お風呂に入って身体を温めたりとセルフケアが出来るといいですが、時間が取れない方が多いです。 そんなときはFREYJAで加圧トレーニングを始めてみませんか？ 加圧トレーニングは専用のベルトを使って血流制限を行いながらトレーニングをします。 脂肪燃焼や筋力アップ効果だけでなく、肩こりや冷え性の改善が期待できます。 今年の冬は痩せやすい身体作りだけでなく、肩こり知らずな冬を過ごしませんか？ —————————————————————– ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ） ◆三条店◆ 〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F TEL＆FAX 075-223-1151 定休日：水曜日 駐車場：なし ◆石山店◆ 〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F TEL＆FAX 077-533-4077 定休日：火曜日 駐車場：あり（平和堂駐車場） ◆大津京店◆ 〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F TEL＆FAX 077-548-6469 定休日：火曜日 駐車場：（大津市公共駐車場） ◆敦賀店◆ 〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10 TEL＆FAX 0770-22-2470 定休日：木曜日 駐車場：あり（店舗前一台） URL http://freyja-t.com mail freyja.k3j@gmail.com 営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00 体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり —————————————————————— #FREYJA #ダイエット #ジム #トレーニング #ダイエットジム#トレーニングジム ＃京都 ＃滋賀 ＃福井 ＃石山 ＃大津京 ＃三条 ＃敦賀 ＃加圧 ＃加圧トレーニング ＃TRX
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