HMBって聞いたことありますか？

こんにちは！
プロテインを購入するためにドラッグストアに行かれたお客様より「HMBってサプリを見つけたんだけど、いいの？」
とご質問がありました。
HMBとは必須アミノ酸の一種ロイシンという成分の代謝物です！
筋肉の分解を最小限に抑えたり、筋力アップの促進をしてくれる効果があります。
「トレーニング効果を上げる！筋肉作るモードをオンにする」
というイメージかなと考えています！
とお伝えしたところ
「それなら、プロテインの代わりに飲もうかな」
と言われていました。
しかし、注意してもらわないといけない点が！！！
せっかく筋肉作るモードをオンにしても、筋肉になる材料(タンパク質)がないと筋肉は作れないです！
結局、プロテインは飲んだ方がいいよねという結論に至りました(^^♪
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。
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ダイエット＆トレーニングスタジオ　FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
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