皆さんは、引き締まったカラダに憧れませんか？
FREYJAで行っているトレーニングの1つ、TRXトレーニングは引き締め効果抜群！！
TRXトレーニングとは、元アメリカ海軍シールズによって開発された、狭いスペースでも使用可能な
トレーニングアイテムです。
TRXサスペンションを用いて自体重と重力を負荷として行うトレーニングシステムです。
立ち位置で、強度を自由自在にコントロールでき、不安定な状態で体重をコントロールしながら
トレーニングを行うため筋力と同時にバランス感覚も刺激され腹筋を中心に引き締まりが早いです。
主な効果として
・体力,筋力の向上
・体幹の強化によるバランス感覚、
・姿勢改善
・柔軟性の向上
トレーニングのバリエーションが豊富！
そのためトレーニング内容に飽きがきずらい。
もちろんトレーニングなのできつさはありますが楽しいトレーニング！
気になる方は是非一度体験トレーニングへお待ちしております(^^♪
京都・滋賀・福井でダイエットをご利用の方は、お近くの店舗にお問合せください。
初回体験は500円です。
ダイエット＆トレーニングスタジオ FREYJA（フレイヤ）
◆三条店◆
〒604-8004 京都市中京区三条河原町東入中島町96-３三条木屋町ビル3F
TEL＆FAX 075-223-1151
定休日：水,木 交互
駐車場：なし
◆石山店◆
〒520-0831滋賀県大津市松原町13-15 平和堂石山店3F
TEL＆FAX 077-533-4077
定休日：火曜日
駐車場：あり（平和堂駐車場）
◆大津京店◆
〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
TEL＆FAX 077-548-6469
定休日：火曜日
駐車場：（大津市公共駐車場）
◆敦賀店◆
〒914-0056 福井県敦賀市津内町2丁目8-10
TEL＆FAX 0770-22-2470
定休日：木曜日
駐車場：あり（店舗前一台）
URL http://freyja-t.com
mail freyja.k3j@gmail.com
SNS各種リンク http://linktr.ee/freyja_diet
営業時間 ◆平日 10：00～21：00 ◆土10：00～19：00 ◆日・祝10：00～17：00
体験メニューあり/手ぶらOK/当日予約OK/完全予約制/ドリンクサービスあり
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