予約はこちら

Blog

何故、FREYJAは加圧、体幹、有酸素をそれぞれ30分に分けているの？

「顔痩せしたい。顔痩せするにはどれぐらい体重を減らせばよいの？」

自信を持って言えるトレーナーの質。FREYJA のトレーナーの採用

ジム通いは続かない。FREYJAだと継続したジム通いを提案します。

トレーニングの豆知識！過負荷（オーバーロード）の原理とは？

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
»

初回限定パーソナルジム体験60分2000円

お近くの店舗にご連絡下さい